
– Balance in Organizations
Szilvia Mátrai PCC – Coach, Team Coach, Ultrabrief Therapy consultant and official trainer of the method
The harmony between mental well-being and performance has become vital for both companies and individuals. I believe that without mental balance, physical symptoms eventually appear. A harmonious mental state enables a resilient organization. To achieve effectiveness, it’s crucial to combine mental resilience with motivating goals and habits that support execution. I can assist you in all three areas.
Rólam mondták
Bár folyamatosan dolgozunk együtt Szilviával coachként, ugyanakkor cégcsoportunk turisztikai üzletágának elindítása után – hogy csapattagjaink jobban megismerjék egymást, más részlegek feladatait, felelősségeit – egy nagyobb, féléves projekten is dolgoztunk együtt. Kollégáink visszajelzése alapján is kiemelten hasznos volt az együttműködés, mely folyományaként a mai napig emlegetjük az alkalmak pillanatait, melyek nem minden perce volt mosolygós, ellenben ezek a szituációk is segítettek bennünket abban, hogy sikeresen, nagybetűs CSAPATKÉNT dolgozzunk azóta együtt.
Szerepi Szabolcs
Szilvi segítségét a hatékony munkahelyi időbeosztásom megtervezésében, priorizálásban és egy egészséges work-life balance kialakításában kértem. Személyisége és profizmusa miatt azonnal egy hullámhosszon voltunk. A program során mélyebb önismeretre tettem szert, hatékonyabbá és tudatosabbá váltam.
Különösen ajánlom az eredményesség coachingot olyan embereknek, akik karrierfejlesztésre vágynak vagy vezetői pozícióban vannak és hatékonyabb vezetővé szeretnének válni.
Varga Tibor
Szilvi segítségét a munkahelyi kiégés megelőzésében kértem, hogy személyes energiám szinten tudjam tartani, tudatosan jelen tudjak lenni a munkában az online világában is.
Bár maga a coaching is online zajlott, már az első üléstől természetes és őszinte volt a kapcsolódás, örömmel dolgoztam Szilvivel, és hétről hétre vártam a következő alkalmat. Az énállapotok felismerése és tudatos figyelése azóta is, személyes együttműködés és csapatmunka folyamán az eszköztáram része, ami az elakadások feloldásában ad segítséget. Nem kizárólag a munkában, magánéletben is.
Juhász Réka
Mind szakmai, mind magánéleti szempontból rengeteg hasznos és praktikus tanácsot kaptam Szilvitől. Az idő-és energiabeosztásom összehasonlíthatalanul jobb lett, úgy érzem a találkozásaink után, mintha sokkal tartalmasabbak lennének a napjaim. A coaching folyamat eredményeként sok elismerést kaptam a munkám kapcsán is.
Bozsó László
„A Szilvivel való közös munka során sok számomra fontos dolog nyert bizonyosságot, amely magabiztosabbá tett. Tárgyalási technikákra hívta fel a figyelmemet, melyeket tudtam is azóta alkalmazni. El tudom ismerni a sikereimet.”
Iványi László
Szilvit az ügyfélszolgálati csapatunk csoportos fejlesztésére hívtuk meg cégünkhöz. Egy sok nehézséggel járó időszak után szerettük volna egy coaching programmal megerősíteni a normákat és együttműködést. Amit elvártunk és megkaptunk: színvonalas szakmai munka és profi támogatás, rugalmasság. A program nem csupán elérte a célját, hanem valami olyat adott, amit keveseknek sikerül elérniük: nem csak ésszel, hanem szívvel lélekkel vettünk részt benne és maradandó, emlékezetes élményekkel lettünk mindannyian gazdagabbak.
Krizsán Zsuzsa
Szilvivel nemcsak egyéniségében, hanem profizmusában is azonnal közös hullámhosszon voltunk. Átsegített minden gátlásomon, visszahúzó korlátaimon, hogy tovább tudjak fejlődni az üzleti világban angolul is. Nagyon izgalmas, színes, sokoldalú és rám szabott feladatokat, gyakorlatokat kaptam mindig, és imádtam, ahogy finoman és intelligensen challengel engem a szintlépés és újabb célok elérése felé.
Posta Renáta
Szilvi segített nekem abban, hogy a mindennapok részévé váljon az angol tanulásom. Rengeteg tippet kaptam tőle, hogy hogyan tudom beszúrni az amúgy is zsúfolt napjaimba az angolt, mindezt úgy, hogy ne teher legyen, hanem élvezet maradjon a tanulás. Végtelenül hálás vagyok a folyamatos támogatásáért, aminek köszönhetően már nagyjából az üléseink felétől kezdve, mint coach, magabiztosan ülök az üléseken és 100%-ban az ügyfélre tudok fókuszálni. Összességében mindenkinek ajánlom, aki fejlődni szeretne vagy magabiztosabbá szeretne válni, aki fél megszólalni vagy nem meri használni a nyelvet, de annak is, aki frissíteni szeretné a tudását, mindezt egy biztonságos környezetben
B. Tóth Erika
Kedves Szilvi! Nem telik el úgy hét, hogy ne lennék hálás, amiért pár alkalom alatt nem csak a 30 éve fennálló angol nyelvi gátat sikerült veled lerombolni, hanem te adtad az első lökést a karrierváltásom és egy nyugodtabb élet felé vezető út elkezdéséhez. Köszönöm, hogy már nincs gyomorgörcsöm, ha angolul kell megszólalnom és hogy segítettél elindulni egy másik úton!
Farkas Imre
Mélységes hálát érzek a konzulensem iránt, aki hihetetlen empátiával és érzékenységgel segített végig az úton. Szilvi pontosan és éleslátóan vette észre a fontos momentumokat, használta az átélt folyamatokra a tökéletes kifejezéseket, amikkel segített összefoglalni és átértékelni mindazt, ami bántott a régi emlékekben. Napokkal később is érzem a megkönnyebbülést és egyben a lendületet, erőt, amit ez a konzultáció adott. Messze a leghatékonyabb módszer volt azok közül, amiket eddig kipróbáltam, és teljes szívemből ajánlom.
Ildikó
Hihetetlen aha-élmény volt a mai, óriási felszabadultság lett úrrá rajtam már közben, és utána is. Szilvi a teljes körű figyelmével és őszinte tisztelettel pillanatok alatt bensőségessé és biztonságossá tette a találkozást. Elbűvölő lénye, gyengéd személyisége átsüt a módszeren, így a kettő ötvözete egy olyan egyedi kombináció, aminek óriási hatása van, és amelynek megtapasztalását mindenkinek kívánom!
Barbara
Köszönöm a beszélgetést, az értő és empatikus figyelmet. A lényegre törő és pontos összefoglalásokat, hogy meglássam a lényeget. A beszélgetés átlendített egy régóta tartó stagnáláson. Jó volt letenni a magamat bántó gondolataimat. Utána felszabadult érzésem lett. Megértettem, hogy ha leteszem ennek terhét, valahogy könnyebben tudok lenni a mindennapokban. Elindultam valami felé, ami még nem tudom, hogy mi lesz végül. Még lesz gondolkodni valóm.
Kata
Szilvia professzionális hozzáállásával rögtön megteremtette azt a biztonságos, nyugodt légkört, amiben könnyű volt megnyílni. Értő figyelme, támogató jelenléte, segítő kérdései mentén játékos könnyedséggel alakult ki köztünk a párbeszéd, amelyben fokozatosan bontakozott ki a témám és járt be drámai mélységeket és magasságokat. A múlt és a jövő találkozása egy összesűrített pillanatban számomra katartikus élménnyel zárult. Beszélgetésünk hatására tisztábbá vált a jövő én pedig elfogadóbb és megértőbb lettem magammal.
Zoltán
Már maga a káosz egy mondatban való megfogalmazása is megkönnyebbülést jelentett. A továbbiakban sem a vezetést, inkább a kísérést éreztem, ami bizalmat keltett bennem, s igen jól esett, mert mindig a lényeget hallottam vissza, csak épp nem a saját számból. A párbeszédes folyamat eleinte furcsa volt, de megkönnyebbülést hozott, néha elragadott benne a hév, amit sosem gondoltam volna. Másnap is éreztem a harmonikus és megnyugtató hangulatot, ami azt hiszem, sokáig el fog kísérni.
Anna
Mátrai Szilvia szakmai tudásával és éleslátásával rendkívül pontos összefoglalót adott a bennem zajló, és általam elmondott elakadásokról. Tisztán, egyszerűen fogalmazta meg a lényeget, ami segített nekem meglátni a tovább lépés lehetőségeit és irányát. Hálásan köszönöm az intenzív két órát. Nagy lendületet adott a céljaim újraírásához.